‘Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo’ de D. Chopra

El cuerpo padece el efecto de los años, indefectiblemente. Sin embargo, no siempre la edad biológica se compadece con la edad cronológica. Hay quienes en un cuerpo lozano lucen acabados, mientras otros, con largas decenas de años acumuladas encima, se mantienen con el vigor y la lozanía de una juventud.

Ese resultado depende de varios factores, un ambiente tóxico, situaciones emocionales adversas, problemas internos no resueltos, resentimientos, etc. Liberarse de todas esas toxinas promueve una calidad de vida sugestivamente mejor.

El ejercicio físico, una comida adecuada, suplementos nutricionales y antioxidantes contribuyen a retardar ese proceso de envejecimiento. Pero de todas las posibilidades, el amor es la medicina superlativa.

Una guía muy completa en el estilo de Chopra que enseñará cómo la meditación, la suspensión espiritual de los momentos críticos, será una receta triunfal a la hora de replantearse qué calidad de vida queremos.

• Título: “Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo” (La alternativa cuántica al envejecimiento)
• Autor: Deepack Chopra